لقاح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

لقاح ضد القوباء المنطقية - المعروفة باسم الحزام الناري (ويكيميديا ​​كومنز)
لقاح ضد القوباء المنطقية - المعروفة باسم الحزام الناري (ويكيميديا ​​كومنز)
TT

لقاح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

لقاح ضد القوباء المنطقية - المعروفة باسم الحزام الناري (ويكيميديا ​​كومنز)
لقاح ضد القوباء المنطقية - المعروفة باسم الحزام الناري (ويكيميديا ​​كومنز)

تُسلّط دراسة جديدة الضوء على طريقة ربما تكون غير متوقعة للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهي عبر الاستفادة من التطعيم ضد القوباء المنطقية (المعروفة باسم الحزام الناري).

وتُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين البشر دون منازع. فهي تودي بحياة نحو 18 مليون شخص حول العالم سنوياً، معظمهم بسبب النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

وفي حين أن هذه مشكلة صحية عامة مُقلقة، فقد كشفت العلوم الطبية عن طرق لتقليل تلك المخاطر، عبر اتباع نظام غذائي صحي للقلب، وكذلك ممارسة الرياضة يومياً، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وإدارة التوتر، وتجنب التدخين، بحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي.

الدراسة

ووفقاً للدراسة الجديدة، التي شملت بيانات أكثر من 1.2 مليون شخص في كوريا الجنوبية فوق سن الخمسين، أظهر أولئك الذين تلقوا لقاح القوباء المنطقية انخفاضاً في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 23 في المائة بشكل عام.

استمرت هذه الدراسة لمدة تصل إلى 8 سنوات، مع ملاحظة أكبر انخفاض في المخاطر بعد عامين إلى 3 أعوام من التطعيم.

وكان التأثير أكثر وضوحاً لدى الرجال، والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عاماً، وأولئك الذين لديهم سلوكيات غير صحية مثل التدخين، وشرب الكحول، أو الخمول.

وتوصي الدراسة بتطعيم لقاح القوباء المنطقية للبالغين فوق سن الخمسين للحماية من هذا المرض الفيروسي، المعروف بطفحه الجلدي المؤلم وبثوره.

ويُسبب القوباء المنطقية فيروس الحماق النطاقي، المسبب لجدري الماء. بعد تعافي الأشخاص من جدري الماء، عادةً في مرحلة الطفولة، يمكن أن يبقى الفيروس كامناً في الخلايا العصبية لسنوات أو عقود، ثم ينشط فجأةً.

غرافيك يوضح تطور الهربس النطاقي (1) تتحول مجموعة من النتوءات الصغيرة إلى بثور... (2). تمتلئ البثور بالصديد ثم تنفتح. (3) وتُغطيها قشرة. (4) وتختفي خلال 4: 5 أسابيع (ويكيميديا كومنز)

الآثار المباشرة للقوباء المنطقية سيئة بما فيه الكفاية، ولكن بينما يختفي الطفح الجلدي عادةً في غضون أسابيع قليلة، يمكن أن يكون المرض مستمراً بشكلٍ خفي، كما يوضح طبيب الأطفال الباحث دونغ كيون يون من جامعة كيونغ هي في كوريا الجنوبية، لموقع «ساينس آليرت» العلمي.

يقول يون: «يُسبب الهربس النطاقي (المعروف باسم الحزام الناري) طفحاً جلدياً مؤلماً، وقد يُؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خصوصاً لدى كبار السن وذوي المناعة الضعيفة». ويضيف: «تُشير الأبحاث إلى أنه في حال عدم التطعيم، قد يُصاب نحو 30 في المائة من الأشخاص بالهربس النطاقي خلال حياتهم».

المضاعفة الأكثر شيوعاً هي ألم الأعصاب طويل الأمد، الذي قد يستمر لأشهر أو سنوات. كما يُمكن أن يُؤدي الهربس النطاقي بالقرب من العينين إلى فقدان البصر، ويُصاب بعض الأشخاص بمشاكل عصبية دائمة.

وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الهربس النطاقي يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يقول يون: «بالإضافة إلى الطفح الجلدي، ارتبط الهربس النطاقي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك أردنا معرفة ما إذا كان التطعيم يمكن أن يقلل من هذا الخطر» أم لا.

نتائج الدراسة

دمج الباحثون بيانات من عدة وكالات حكومية كورية جنوبية، ودرسوا في نهاية المطاف أكثر من 1.2 مليون شخص. وشملت هذه الدراسة، التي امتدت من عام 2012 إلى عام 2021، معلومات عن حالة التطعيم، بالإضافة إلى صحة القلب والأوعية الدموية وعوامل أخرى ذات صلة.

وانخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين تلقوا اللقاح بنسبة 23 في المائة بشكل عام، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 22 في المائة، وانخفاض خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 26 في المائة، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية بنسبة 26 في المائة.

تعدّ السكتة الدماغية ثالث سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم (رويترز)

ويقول يون: «قد يساعد لقاح القوباء المنطقية في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حتى لدى الأشخاص الذين لا توجد لديهم عوامل خطر معروفة».

وسيكون هذا خبراً مهماً إذا تم تأكيده، ولكنه منطقي بالنظر إلى ما نعرفه عن الآثار قصيرة المدى للقوباء المنطقية على الجهاز القلبي الوعائي.

ويوضح يون: «يمكن أن تسبب عدوى القوباء المنطقية تلف الأوعية الدموية، والالتهاب، وتكوين الجلطات التي قد تؤدي إلى أمراض القلب. من خلال الوقاية من القوباء المنطقية، قد يقلل التطعيم من هذه المخاطر».


مقالات ذات صلة

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ نقص هذا العنصر في جسمك قد يكون السبب

صحتك شعور الشخص بالتعب طوال الوقت قد يرجع لنقص عنصر غذائي أساسي (رويترز)

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ نقص هذا العنصر في جسمك قد يكون السبب

كشف عدد من خبراء الصحة عن أن شعور الشخص بالتعب طوال الوقت قد يرجع لنقص عنصر غذائي أساسي، لا يحظى بالاهتمام الكافي وهو الكولين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك أمراض القلب والأوعية الدموية تُودي بحياة نحو 18 مليون شخص سنوياً (رويترز)

فحص «بسيط» قد يتنبأ بخطر الإصابة بأمراض القلب مبكراً بـ10 سنوات

كشفت دراسة جديدة عن أن هناك فحصاً «بسيطاً» يمكنه اكتشاف الأشخاص المُعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب قبل عَقد تقريباً، وهو التصوير بالرنين المغناطيسي.

«الشرق الأوسط» (إدنبره)
صحتك تؤخَذ حبة الدواء مرَّة واحدة يومياً (جامعة موناش)

دواء للكوليسترول يقي من النوبات القلبية

دواء خافض للكوليسترول قد يُوفِّر وسيلة أكثر فاعلية وملاءمة لحماية الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك يعد المشي السريع من الأنشطة متوسطة الشدة (رويترز)

11 دقيقة فقط من هذه الأنشطة يومياً تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن ممارسة 75 دقيقة فقط من التمارين البدنية متوسطة الشدة أسبوعياً، يمكن أن تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والوفاة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك «الفثالات» توجد في المنتجات البلاستيكية المنزلية (رويترز)

المنتجات البلاستيكية المنزلية قد تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة أن «الفثالات»، التي توجد في المنتجات البلاستيكية المنزلية أسهمت في أكثر من 10 % من إجمالي الوفيات العالمية الناجمة عن أمراض القلب في عام 2018.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

لتقوية اللثة والأسنان... ما الأطعمة التي يجب عليك تناولها في وجبة الفطور؟

رجل يحمل علبة تحتوي على البيض (أ.ب)
رجل يحمل علبة تحتوي على البيض (أ.ب)
TT

لتقوية اللثة والأسنان... ما الأطعمة التي يجب عليك تناولها في وجبة الفطور؟

رجل يحمل علبة تحتوي على البيض (أ.ب)
رجل يحمل علبة تحتوي على البيض (أ.ب)

للحصول على فم نظيف وخالٍ من الأوجاع، ينصح الأطباء بأن تُعطي صحة أسنانك ولثتك الأولوية. وأفضل طريقة للقيام بذلك استخدام خيط الأسنان يومياً والتنظيف بالفرشاة مرتين برفق. ومن الأمور الأساسية التي يجب مراعاتها هي اتباع نظام غذائي صحي. مع أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة أولاً في الصباح، احرص أيضاً على إضافة هذه الأطعمة الصحية إلى قائمة فطورك للحصول على أسنان ولثة أقوى:

الفاكهة الطازجة

تعد الفاكهة الطازجة مثل التفاح والبرتقال صحية وغنية بالألياف والفيتامينات. ووفقاً للأطباء، فإن تناول الفاكهة الطازجة كوجبة فطور يُحفز إنتاج اللعاب، مما يُساعد على معادلة الأحماض في الفم، ويضمن أيضاً نظافة الأسنان واللثة.

الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان

فكّر في إضافة دقيق الشوفان إلى قائمة فطورك، فهو غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفيدة لصحة الأسنان. يقول الأطباء إن الحبوب الكاملة تدعم عملية الهضم، بالإضافة إلى صحة الفم.

البيض

يُعدّ البيض ممتازاً للصحة العامة، وخاصةً للمناعة. فهو مصدر غني بالبروتين وفيتامين د، ويُساعد في الحفاظ على قوة الأسنان والعظام واللثة. ويُنصح بتناوله كل صباح.

الخضراوات الورقية

احرص على تضمين الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، في قائمة طعامك صباحاً، فهي غنية بالكالسيوم والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. تُعزز الخضراوات الورقية صحة الأسنان واللثة عند تناولها كل صباح.

منتجات الألبان

من المهم تناول منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن والزبادي، كل صباح، لغناها بالكالسيوم، وهو عنصر بالغ الأهمية للعظام واللثة والأسنان. تُقوي منتجات الألبان الأسنان والعظام، وتُعزز صحة الفم بشكل عام.

المكسرات والبذور

تُعد المكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز وبذور دوار الشمس، مصادر غنية بالكالسيوم وفيتامين د، اللذين يُساعدان في الحفاظ على قوة الأسنان والعظام.

OSZAR »